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Home Profesionales Nutrición en Deporte

La práctica deportiva en consonancia con una adecuada nutrición produce notables efectos beneficiosos sobre la salud del ser humano. Una de las recomendaciones más frecuentes en medicina es llevar a cabo ejercicio físico de forma moderada debido a los efectos beneficiosos que éste tiene sobre el organismo.La alimentación del deportista debe considerar las necesidades nutritivas individuales de material combustible y estructural, así como de elementos reguladores en función de la edad, el sexo y del tipo de actividad física desarrollada.
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# Título del artículo Hits
1 DEPORTES Y DIETA: TRES TIPOS DE DIETAS 350
2 NUTRICIÓN INTELIGENTE PARA EL DEPORTISTA 280
3 NUTRICIÓN Y FÚTBOL 675
4 LA CAFEÍNA ALIVIARÍA EL DOLOR MUSCULAR POSTERIOR AL EJERCICIO 157
5 LOS ANTIOXIDANTES NEUTRALIZAN CIERTOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO 70
6 NUTRICIÓN PARA LA MASA MUSCULAR 587
7 NUTRICIÓN PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES ATLETAS 231
8 ENTRENAMIENTO. RESERVAS DE CARBOHIDRATOS DE LOS MÚSCULOS EN LOS ATLETAS. 520
9 LA GLUTAMINA EN LOS EJERCICIOS DE FUERZA 302
10 IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN EN EL ATLETA DE TERCERA GENERACIÓN – VETERANO 584
11 NUTRICIÓN EN ATLETAS 388
12 BASQUET Y NUTRICIÓN 1172
13 NUTRICIÓN Y VOLEYBOL 555
14 FUTBOL Y NUTRICIÓN 298
15 DEPORTE & NUTRICION 116
16 ANABÓLICOS Y SUS PELIGROSOS EFECTOS 962
17 ALIMENTACIÓN EN PRÁCTICAS DE RESISTENCIA Y ULTRARRESISTENCIA 296
18 UNA ALTERNATIVA PARA REPONER NUTRIENTES 356
19 LAS PROTEÍNAS EN EL DEPORTE 904
20 DESCUBREN QUE TIPO DE EJERCICIO DISMINUYE DE MANERA MÁS EFICIENTE EL APETITO 1601
 
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