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La alimentación consiste en la obtención, preparación e ingestión de los alimentos. La alimentación es un elemento importante en la buena salud, influye la calidad de los alimentos, la cantidad de comida y los hábitos alimentarios para un bienestar del ser humano, con lo cual se obtiene una nutrición equilibrada. Preocuparse por ella conseguirá beneficios en su calidad de vida.